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기후 치료, 왜 주목받고 있을까요?최근 웰니스(Wellness) 산업과 자연 치유법에 대한 관심이 증가하면서 '기후 치료(Thermal Therapy)'가 새로운 건강 관리법으로 주목받고 있습니다.기후 치료란, 자연 환경에서 제공하는 온도 변화를 활용하여 신체 건강을 증진하는 방법을 의미합니다.이런 단순한 힐링 개념을 넘어, 사우나, 냉수 요법, 온열 테라피 등을 활용한 과학적 건강 관리법으로 발전하고 있습니다.특히, 유럽과 일본에서는 고온과 저온을 이용한 치료법이 혈액순환 개선, 면역력 강화, 스트레스 해소에 도움이 된다는 연구 결과가 나오면서 의료 및 웰니스 산업에서도 적극적으로 도입하고 있는 추세입니다.이번 글에서는 기후 치료의 원리, 효과, 실제 활용법, 주의할 점 등을 과학적 근거를 바탕으로 자..