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2025년 건강과 웰빙에 대한 관심은 그 어느 때보다 높아졌습니다. 기술의 발전과 함께 개인 맞춤형 건강 관리, 지속 가능한 라이프스타일, 스마트 헬스케어 솔루션 등이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 2025년을 대표하는 건강 트렌드를 소개하고, 이를 일상에 적용하는 방법을 안내드리겠습니다.🌿 지속 가능한 웰니스: 환경과 건강을 동시에플렉시테리언 식단의 부상완전 채식주의보다는 유연한 채식주의를 지향하는 플렉시테리언(Flexitarian) 식단이 인기를 끌고 있습니다. 이 식단은 주로 식물성 식품을 섭취하되, 필요에 따라 동물성 식품도 허용합니다. 이를 통해 환경 보호와 건강을 동시에 추구할 수 있습니다.제로 웨이스트 헬스케어건강 제품의 포장재를 줄이고, 재활용 가능한 소재를 사용하는 제로 웨이스트(Z..